明るくて過ごしやしすい環境づくりを心掛けています

今週の関節体操

　今週も、元気よく関節体操に励みました。
肩・腰・膝の痛み等に効果がでているようです。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（ＤＥＲＡ）